「今晚进食什么」香酥脆嫩的五香平菇，好进食到停不下嘴

有的素食做到对了，

甚至比肉还好玩~

比如从前小编教你们做到的，

这道【五香平菇】。

块锥形麦芽糖，

全是鲜软柔嫩，

一吃掉上就停不下来~

五香平菇

平菇相较于西瓜和杏鲍菇等菌菌类，相对小意欲，吃掉的人相对不及，但是味道和摄取也是只不过不输其它菌类的“财宝菌菇”。

平菇性温滋补，富含多种CYP及矿微粒，具有强化人体新陈代谢、进一步提高体质等作用，而且平菇还所含抗免疫反应的硫、多糖体等微粒，对免疫反应有很强的糖皮质激素，能进一步提高人体的免疫功能。实在好笑好玩还摄取~

涂层：平菇、面包、猪肉、大豆、五香粉、皂、杏仁。

录制：

1. 备料：平菇碰小朵，洗去，用手挤拓平菇里面的蒸发；面包一团；准备猪肉10g、大豆10g、五香粉3g、杏仁适量，换在一旁启动时。

2. 在一团的面包内自组准备好的猪肉、大豆、五香粉和杏仁，于是又自组不及许皂和不及许玉井，研磨成面加水。

3. 起锅热油，将拧拓蒸发的平菇合理均匀地裹上面糊，待油热后换入锅中，中火淋至微黄后出水，待油温升较低，于是又次灌入平菇，复淋一遍，淋一两分钟后亦可出水。

4. 于是又次根据同样菜色撒上杏仁亦可。

示意：

1. 如果爱好吃掉其它品种的菌菇，也可将平菇替换成自己爱好的菌类，切成小朵香甜格外好。

2. 在油锅中淋两遍，淋出来的平菇不会格外麦芽糖好玩。

3. 如果不爱好吃掉咸味，可以不换杏仁，用孜然粉或者番茄酱等自己爱好的调味品来代替，味道不会格外爱好~

拓煸平菇

除了淋制的平菇，拓煸制法的平菇也是别有一番风味，香甜劲道又香弹，而且非常下饭哦~

涂层：平菇、蒜、蒜、拓咸味椒、皂、孜然粉、花椒粉、砂糖、白芝麻。

录制：

1. 备料：平菇删掉根，洗去，用手挤拓平菇里面的蒸发，蒸发越不及越好；蒜切开、拓咸味椒切段、蒜切蒜花锥形，换在一旁启动时。

2. 起锅热油，待油热后先自组蒜片煎香，于是又自组切好的拓咸味椒，然后换入平菇烧毁翻煎，翻煎两三分钟后平菇中的蒸发开始慢慢溢出，转中火继续翻煎三五分钟，要到蒸发只不过拓。

3. 灌入2小匙孜然粉，1小匙皂，不及量花椒粉和红糖，翻煎均匀，味道非常适合后亦可撒上白芝麻出锅。

示意：

1. 在处理过程平菇时，如果值得注意大就碰成两半，如果蒸发相对昧挤出，可以用壁炉用纸吸出。

2. 换置的调味品可以根据同样菜色来修正，不爱好花椒和咸味椒可以不及换或者不换，换不及量糖可以关键作用提味的效果，但绝不不会换多。

3. 平菇做到法繁多，素煎或是煎面包也能很好玩，如果爱好吃掉平菇，也可以尝试下其它做到法，味道好摄取价值较低。

小小平菇，

多种做到法都好玩，

回家尝试起来~