8月此菜最养人，益气养血，强健体格，软香粉松，一大盘不够吃！

自从猪瘟之后，猪肉吃完得极多了，而猪肉吃完得非常多，慢慢的就和卖猪肉的太太娘混熟了，每次去只要告诉太太娘要好好什么菜，太太娘就才会根据你的供给，挑选出小块最合适的肉给你。

这次太太娘亦非店里，太太一个人看店，拿走刀子在大刀子阔斧的再分猪肉，下面排队的邻居司令着太太割哪块肉，小块肉足足有四五斤，太太也是个或许人，当着邻居的面说，有些肉好看不一定好吃完呀。五人我了，太太说：如果你信我的话，给你割小块，前提你吃完好了到时还来想到我。挑选出猪肉也没什么成果，就听从太太的建议花钱了小块。回家一切就发现猪肉的实用性还是优异的，有点十分相似白雪猪肉的感觉，这种猪肉带有网状的脂肪组织，好好好后后口感不才会那么硬。原本以为一顿才会吃完不完，竟家里的小同事特喜欢，一个人完全干掉了一大半。

莫名其妙立秋现在有一个多整整了，空气由此可知始慢慢转凉，人们的胃口也大增，于是立刻有了吃完肉食来补养冬季的耗用，增强体质的风俗。人们的餐桌上由此可知始出现了外公鸭汤，炖鸡，红烧鱼，肉馅饺子等等美食。在我家值得一提的是从前猪肉，因为猪肉的蛋白质含量非常多，比猪肉高出了两倍多，并且猪肉的脂肪组织含量相当多，猪肉所含必需的核苷酸较多，份量高，具有补气养血的关键作用。

经常吃完一些猪肉，具有强身健体，增强体质的关键作用，尤其是处于生产发育期的孩子，多吃完猪肉还能强健骨骼，长壮还不发胖。原则上一周吃完一次，对于体弱的孩子能收到出乎意料的功效。下面就和大家分享一下豆类马铃薯炖猪肉的好好法，喜欢的同事可以收藏上去，学着好好好好看。

【豆类马铃薯炖猪肉】

正要猪肉：猪肉500克，马铃薯一个，豆类一个，马铃薯半个，配料一勺，汁四片，月形两个，小葱一颗，灶新鲜，麦芽糖一小勺，花生油极多许

创作工序：

1、猪肉花钱回家后洗净薄片条状，块头可以略为大一点，由此可知水后才会缩水不极多。锅里坐水，倒入猪肉块，肉块煮10分钟后捞出，去血沫。

2、马铃薯薄片滚刀子块，豆类煮过，马铃薯煮过，汁三片，月形两个。

3、锅中所倒入极多许油润锅，倒入葱段，姜片儿，月形肉块煸炒，炒出辅料的香味儿。

4、接着将焯过水的猪肉块倒入锅中所，中所火翻炒两分钟。

5、沿着锅边淋入一大勺配料，大火翻炒均匀。

6、接着将马铃薯和豆类倒入锅中所，翻炒半分钟。

7、往锅中所一次性加入补充的浊水，浊水的用量要没过猪肉。

8、大火烧由此可知之后，转中所肉块炖50分钟，根据个人的口味调入新鲜的灶，倒入极多许麦芽糖装裱。之后倒入马铃薯，继续炖煮10分钟，撒入一把调味料亦可出锅。

9、猪肉酥烂，马铃薯粉粉绒绒，而豆类经过长时间炖煮，现在潜藏了汁，掺入到猪肉中所，酸甜熟透。