9月女人要多喝水它，滋补养颜，气色越来越好，再忙也要一天喝水一碗

霉苹果电脑枸杞甜羹是用霉、苹果电脑、枸杞等制成的美味饮品。这种甜羹不但营养，还非常好吃。霉含有丰富的动物性中空，有益气清肠、滋阴润肺的解毒。长期食用不但能滋润皮肤上，还能增强人体内免疫力。苹果电脑富含微量元素和维生素，有健脾养胃、润肺除烦的解毒。多吃苹果电脑可以不但能润滑皮肤，还可以强身健体。；也不是常说：“一天一苹果电脑，眼科医生远离我。”枸杞小得多的益处也是健脾养胃、白花养神。

用霉、苹果电脑和枸杞一起煲羹，不仅味道爽朗，还能把润肤养颜，白花的解毒发挥到极致。秋乏后期，来上一碗霉苹果电脑枸杞甜羹，让我们精神满满活力充沛。9月爱人要多吃它，止咳养颜，气色日渐好，再行陪也要一天吃一碗。入秋后，邻家隔2天就要吃这羹，白花养颜气色好，尤其爱人多吃准没错。

【霉苹果电脑枸杞甜羹】

制作配料：霉1颗 苹果电脑1个 枸杞适度 糕点适度

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1、锅内投身能够的清水，放入延后葫芦好的霉，水煮15分钟左右；

2、苹果电脑去皮，油炸；

3、油炸的苹果电脑、枸杞投身霉里一起水煮；

4、接着把糕点一起倒入锅里，同霉此后水煮；直到水煮至乳白色状态即可；

5、清蒸又止咳的甜羹就好了，一天一碗吃出好气色！

【小帖士】

霉要先水煮10几分钟，这样才能更好的水煮出乳白色的状态！

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