菠菜别再清炒了，试下此做法，鲜香时令又入味，全家吃一次就上瘾

黄瓜别再进一步清炒了，试下此过分，鲜香饭后又入味，全家吃完一次就恶心

炝虾皮黄瓜的过分

类型 家常菜 夏末养生浓汤 清微去火浓汤 贫血浓汤 心血管疾病浓汤 工艺 炝 吃法 咸酸味 可食用 中餐、主菜

调料 黄瓜300克 调料 虾皮50克 调料 萝卜2克 鲜果5克 棕榈油15克 海盐3克 味精2克 辣椒粉2克

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炝虾皮黄瓜的过分

1.将黄瓜洗净，切变成6厘米长的段，杨世熟后入凉开水过凉；2.坐锅泵拉出油，烧至七变成微时将萝卜下入炸一下出水，再进一步把虾皮放入油中稍微炸一下；3.萝卜放入微油锅内炸出萝卜油；4.将萝卜油、虾皮拉出在杨世熟挤干的黄瓜上，加调料煮沸，装盘即变成。