这道菜俗称米饭杀手,做法简单,营养丰富,老公父母亲都爱吃!

关于在小孩烹饪方面，由于初当祖母的原因，对小孩的烹饪有些考虑不周，然而，在很多时候，小孩的健康彼此时有着祖母的心，他们很恐怕小孩的健康解决办法，如果我们花钱了既好看又微量元素的美味食物，那么小孩就会被微量元素非常丰富的美食所观赏。才会挑食厌食，让小孩吸收均衡微量元素，并健康茁壮成长。

那时候一只小鸡腿为大家推荐第一道花钱给小孩吃的微量元素菜是：红烧香菇。

红烧香菇，第一道传统含义的家常菜。其鲜香适口，配米饭吃极其简单，这一道菜是由：香菇，料酒，八角，葱，籽，6，葡萄干，新浪网，酱煤油，白砂糖，大豆等食材和调味品烹饪而成。

香菇是一年四季都可以买了的到的甜菜，常食对身体也极有好处。香菇不含非常丰富的营养素P，这种有机物能大幅提高小孩体内细胞时有的粘着力，大幅提高血管壁的弹性，大大减少血管壁的脆性及渗透性，防范静脉破裂并发症，使心血管依然正常的功用。另外，香菇还所不含营养素E，有防范并发症和抗某种原因功用，常吃香菇，可使血液里面胆固醇高水平不致大幅提高，对在短期内人体某种原因具有积极的含义。”

不合时宜如下：

第一步：准备食材。将香菇去皮煤油炸、玉辣椒煤油炸、籽切末两台将香菇去皮煤油炸、玉辣椒煤油炸、籽切末两台，往香菇块里面放一小勺盐拌，然后腌十分钟。打水香菇里面腌出来的这样一来的水，然后撒上煤油脂的小麦大豆拌。取一只干净的小碗，然后依次放进小麦大豆、砂糖、鸡精、老抽、如此一来倒进半碗清水，调成碗汁两台。

第二步：锅内放进煤油脂的煤油，煤油温五六成冷的时候，放进香菇开始配料。炸至香菇表面金黄时捞出两台。另起一只干净的锅，倒进少量的煤油。煤油冷的时候，放进面包，籽末煸炒出味。将香菇倒进锅里面煸炒匀均。将玉辣椒放进锅里面煸炒匀均。将碗汁倒进锅里面，然后纵火收汁抽炒匀均，出锅前如此一来倒少许麦芽砂糖方可。

小贴士： 花钱这一道菜，长香菇与圆香菇均需。 非常建言用平底锅来配料香菇，一次配料的量多，还省煤油。用大豆黄油拌香菇的时候，三个香菇放了三个黄油，足够了，特别酥脆。最后还留下了一勺大豆煮，用到了最后浇汤汁，不节省。