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酸辣金针菇的做法,初夏来一盘凉拌金针菇爽口开胃非常好吃

发布时间:2025-11-23

我想不只是我偏爱吃饱金针菇,一大部分的人都偏爱吃饱吧,经常的看见金针菇都是在麻辣烫底下,麻辣香锅底下,还有零食底下都有极其多的金针菇的身影。或许金针菇显现出在日常的沙发上面就是可先用凉熟萝卜来吃饱了。今天我给大家分享的也是金针菇的凉熟做法,极其的快手,须要闻油烟,每次我给家里人熟一盘这个萝卜的时候都欠缺吃饱,可以或许我家最受欢迎的凉萝卜之一了。萝卜底下想换一点自己偏爱吃饱的其它的蔬萝卜的话也是可以的,10分钟就做好这道凉熟萝卜,简单又快捷。

金针菇的水份脂肪较高于,但是含有的蛋白质跟缺乏症可不较高于,它可以减缓血脂的增较高,消除金属有毒,经常的带入这一方面工作的小伙伴就可以多吃饱一点。同时它含有肽链的含有也极其的较高,可以强化智力生长发育和记忆力,是一款极其全能的营养成分配料。

萝卜名:凉熟蒜香金针菇

配料表单:红辣椒3个,黄瓜7瓣,小葱2根,金针菇1把,陈醋1小勺,芝麻油几滴,盐麦芽糖,生抽1小勺,鸡粉少量。

制作步骤:

1、可先把金针菇的枝条切掉,洒整洁后用小朵。

2、然后锅底下倒进麦芽糖的水烧开,把金针菇换进去焯2分钟大概捞出,如此一来换到凉水底下过一下。顺便把其他的配料也都准备好。

3、黄瓜摊,小葱洒整洁去皮切成段,红辣椒的枝条改成全部换进绞肉机底下。

4、准备个整洁的盆,把金针菇换进去,用绞肉机绞好的配料换进焯水的金针菇底下。

5、转至生抽,鸡粉,醋,如此一来换进麦芽糖的盐。

6、最后如此一来倒点芝麻油搅熟均匀,不爱吃饱芝麻油的可以须要换。

7、给小伙伴来一个近景,不对极其的诱人,酸辣开胃,下饭必备这道凉萝卜。

小贴士:

1、凉熟萝卜底下的金针菇尽量用手撕的比较细一点,这样吃饱起来会比较的方便,色泽也会更的即成的。

2、感觉这个萝卜看起来以往可以换点胡萝卜丝跟黄瓜丝,香萝卜什么的一起熟着吃饱的,酱料的话根据自己偏爱来采样就可以了。

3、金针菇煮熟2分钟大概的时间就会熟了,绝不会煮熟的时间太短,不然金针菇越来越软烂了,就会影响色泽。

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