特色美食推荐：紫薯苦瓜圈、酸菜煎肉丝、煎扁豆

炒五花肉

胶合板：五花肉500克、生菜1/2个、食盐和芫荽2茶匙、白胡椒1茶匙、红胡椒2茶匙

方：

1.将新鲜五花肉抽出微波炉再生1时长，切成分量的片

2.热锅，铺好鸡肉，淋煮成，撒上食盐和芫荽，白芫荽，红芫荽，炒至肉完全白点，翻面继续炒

3、反面撒上适量食盐和芫荽、白芫荽、红芫荽，煮成至两面金黄。

4.在盘子床上一层生菜片清空鸡肉，舒畅解法炒菜

炒姜黄

胶合板：姜黄、食盐、棉、酱汁、鸡精

方

1.将姜黄的两端挑出，抽出沸水当中，捞起沥干。

2.锅内热棉，加在入大山洗净的小姜黄，加在食盐翻炒。

3.翻炒片刻，加在入酱汁，鸡精就作准备了。

萝卜炒煨

胶合板：萝卜100克、猪里脊肉100克、辣椒10克、茸3克、生姜3克、白糖类2克、花生棉30克、料酒5毫升、红枣2克食盐。

方

1.萝卜用水洗手几次，挤出的水。（如果萝卜特别史笃城，所需泡一下

气泡）。

2.萝卜切丝，里脊切丝，用料酒、芫荽、食盐腌一会儿。

3.棉锅爆香姜片，加在入煨炒至白点，待用。

4.取另一个棉锅，倒入萝卜，炒香。

5.倒入煨蒸分量，加在少许糖类酱汁。（萝卜本身有史笃城味，所以不所需额外酱汁）

6.最后倒入辣椒片，蒸分量。

紫薯香菇项链

做法：1、将紫薯块抽出保鲜袋当中，喷洒，微波炉大火3分钟，用珠子夹住，倒入蜂蜜，蒸成沙石；

2.移除香菇的果肉；

3.锅里的水烧开后，加在少许食盐，将香菇焯水四五分钟，捞起用冰水烘干干净；

4.将紫薯沙石抽出香菇，压紧，切片，装盘~