性格内向胆小不爱说话怎么改变

人们大多认为，内向的性格是一个缺点，它会影响人们的交际能力和发展前景，尤其是在今天的社会环境下，在和别人相处时，有一定的交际能力是极为重要的，内向胆小不爱说话对于人们的发展来说是一个不利的因素，但并不是不可改变的。首先，需要有认识自己的能力，接受内心的弱点，自我认知是改变的重要前提。学会接受自己内向的性格、自信大胆，加强自我意识，这样才能有效改变自己的性格。其次，要学会放手，不要太执着于完美，总想止泻药有哪些常备药
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