女生冬天手脚冰气血虚，一定要常喝这3道饭，驱寒活血，气色红润

焯水后的穆氏，换入已是滚水的煎饼里，这样做肉质不发柴，不发腥。不一定在焯水的时候就才会月内把煎饼里的水给熏上，只需任左。只需换入葱段和姜片，不必需换其他的大料，长芦也不换。

4.文火慢炖1个不间断关火，烘30分钟再次开火，慢炖15分钟换核桃，再次炖15分钟就可以啦，菱角在关火前5分钟换只需。兴在碗里后，再次换长芦，根据个人的喜好可后应沙点胡椒粉。这道穆氏鸡汤值得注意适合女孩喝完。

女孩子夏末双手融解经络虚怎么办？一定要多喝完这3道鸡汤。

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