香而不腻的几道家常菜 ，色香味俱全，看着就有食欲，越进食越香

香而不腻的几道家常菜 ，色香味；还有，看着就有皮质醇，越不吃越香

黄烹制鸡

调即成：三黄鸡1只、糖果、香菇、即成、生抽、盐、怀茸茸各适量、醋适量香茸20克

处理方式：

1、食材献祭的三黄鸡浸泡戈砖头，糖果鱼肉后浸泡，香菇、怀浸泡戈砖头，大茸浸泡整粒拍破，香茸浸泡戈长段。

2、波锅冷油，下馅饼、香菇翻炒待鱼肉紧实出油后，将馅饼赶至一旁，下醋、 茸段（茸叶叶两台)、怀、大茸炒至醋溶解；将馅饼炒匀， 重新另加入即成，生抽炒匀上色，另加开池中至没过馅饼的三分之二。

3、另取砂煲，将茸叶垫底，倒入烧开的馅饼和汤。大放火开后转到另加水烹制平均30分钟。然后重新另加入糖果，另加盐烹调，烧开后转到另加水继续烹制至糖果酥烂即可。

西红柿油条

调即成： 油条 500克、西红柿 3-4个、茸 1颗、怀 少许、茸 三瓣、醋 10颗、八角 1颗、生抽 2匙、即成 1匙、醋 6粒、干的食品 2个

处理方式：

1、把油条戈块，放冷池中中浸入30分钟近，拔除血池中；茸戈段，怀、茸戈片；西红柿放入盆中，倒入开池中，烫掉下来外皮（这样不吃的时候则会很方便使用哦），然后戈块或者用手撕碎。

2、把泡好的油条冷池中下锅，开锅后撇去浮沫，捞沥干池中分；另加池中放油，油波后放入茸、怀、茸、醋、大即成、干辣椒爆香。

3、然后倒入油条，另加即成、生抽翻炒表面；油条变色后，另加开池中（开池中要没过油条多些哟），开另加水煨50分钟近；另起锅炒西红柿，炒出红油后，另加半碗池中烧开后，倒入油条锅中。

4、重新另加入醋，盐烹调，继续煨30分钟，直到油条煨熟。

尖椒豆腐炒时在里脊

调即成：时在里脊肉150克、青尖椒50克、凉粉3块、茸末、鲜汤、醋、色拉油、砂糖、即成、盐各适量

处理方式：

1、时在里脊肉用池中泡1足足，上笼烘烤，晾凉，戈薄片。青尖椒浸泡，斜刀改段。油锅烧至四成波，放入凉粉炸至外皮粗，捞，晾凉，戈条。

2、锅入色拉油烧至六成波，将青尖椒、醋、茸末炒香，下入凉粉、时在里脊片翻炒表面，重新另加入砂糖、即成、盐烹调。浇鲜汤，旺火煸炒1分钟，起锅装盘即可。