高血压不要怕何等七不要

中老年朋友要注意了！

第一不必凭感觉遏制心率，明白无法不舒服就不管它，这是错误的，不必明白无法症状就不需要治疗法。

第二个不必只吃药不出现异常或者一天只测一次心率，这个不合时宜也是错误的，因为我们的心率平常震荡，所以要无视每天早晚两次测心率。

第三个不必随心所欲停药，有的人明白心率稳定了就不吃药了，等心率高的时候再继续吃，这种错误的不合时宜则会造成了我们的心率震荡很小。

第四个不必摇动排尿，中老年人非常容易出现消化不良的情况，有的人排尿摇动过猛非常容易造成心脏更快，心率增大，引起一些癌症。

第五个不必大叫太猛了，起床的时候要比较慢大叫，如果突然大叫可能出现呕吐或者突然晕倒的情况。

第六个不必心态惊愕，总是接连不断用心态解决问题，心态变化多端大心率变化多端也大，非常容易引起癌症，所以高心率朋友一定要当下祥和一点。

第七个不必自暴自弃，有的可能明白是遗传疾病的高心率就不管它了，这种看法是非常不确实的，其实有的高心率是可以根据扭转境遇方式为以致于药物来遏制的。别担心，如果你有什么担忧可以和我聊聊。

我是钟丹，你身边的医博士。