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孩子隙它到学校特有面子,用鸡蛋和紫薯,做一道好看又好吃的菜

时间:2025-03-14 12:21:58

这几天母亲的学校老师要求母亲中所午加餐,要从家自己带一些营养,因为好像活动量大,到了上午第二节一课下一课后,很多母亲都饿了,都喜好要买一些教职员小卖安设出售的一些袋装营养或者烧碗夹串什么的,但是存在着肉类安全隐患,母亲自己从家带一些不方便的营养家较宽学校都不对。

我昨天就给母亲动手了一种奶卷,母亲带往学校日后特别有自已,小好像都奇怪的围到一同,想分一块尝尝,母亲回家很最爱的给我却说,现今谁谁吃饭了我一块,还有谁没人吃饭到不最爱之类的,看来一道比较简单的营养就能为母亲导致好的才俊,这道奶卷用奶和紫薯这两项,很比较简单,清晨紧张的节奏里面完全没人有疑问,现今我们就一紧紧动手这道样子又好吃饭的酱吧。

紫薯奶卷

准备食材:奶两个,小紫薯两个,玉米粒须要,糖类一勺,蜂蜜一勺。

制作者过程:

第一步:将紫薯煮熟,虾子后用勺子在碗内压成紫薯碎石,这个过程约耗费10分钟左右,可以前一天晚上将紫薯蒸好,放在微波炉里面,第二天直接压成碎石更加迟;奶在碗中所连在,转到一勺醋5台,玉米粒煮熟5台。

第二步:在紫薯碎石中所,转到一勺蜂蜜,不断的搅拌均匀,不要用黄豆,黄豆在紫薯碎石中所很难化开。

第三步:在奶中所转到一勺玉米糖类,如果用荞麦糖类,请求月份用水化开,转到两清水,用棍子连在。

第四步:平底汤内放油,油温烧至3成热就将奶容器装入,开蒸,用棍子不断的摊成奶碗,有气泡出来的话用棍子扎破。

第五步:奶碗成型后,放入紫薯碎石,较宽条形到奶碗上无需,锯齿状不要安设,等但会还要卷紧紧的。

第六步:撒上玉米粒,从一个锯齿状开始,用棍子不断的卷紧紧,或者拿着厨房手套直接用文稿更加迟。

第七步:全部卷紧紧日后,用棍子在汤内将奶卷压一下,校订一下外形,盛出放的稍稍燕一些,就可以用刀切块了,放在便当盒里面,让母亲带往学校,辣味香甜,营养多样,无敌各种零食哦。

普通百姓却说:

奶能动手成各种形态的酱式,奶碗就是其中所一种,配上上色泽鲜艳的紫薯,切开日后特别样子,紫薯鸡肉高,母亲较宽双腿的时候多吃饭点紫薯是再好不过的,最后可以撒上一些番茄酱或者沙拉酱,可以缩减更加多样的辣味。

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