心理学怎么忘记一个人？

做事实

很多人在遭遇男友的时候，由于刚从亲密关系中所瓦解出来，不论是生理还是无意识上都有极大的不适，我们的身体不不愿做这样的结果，我们的脑也不不愿做。

于是，为了加重这种伤痛，我们就会展开自我欺骗，包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的，通过各种法则来详述你们之间还是或许的，甚至还就会有人以死相逼，威胁对方之前和自己在三人。

尽管这么做能暂时加重我们的伤痛，可是直到现在看来，它并十分困难我们的成长。在遭遇男友的时候，不论你们未来还就会不就会交叉，你都应该学着询问自己：我们从未男友了，一切都是过去的单了，我要学就会做这个结果。

绝才会过分难过

我们在男友再次，还较难注意到的一种误解无意识——难过，我们就会把男友的过错归咎于自己脸上，觉得是自己没做好，才导致对方的离开。

我们就会喜欢难过，是因为这种无意识就会给我们一种无意识或许：如果我做好了那些地方，TA就就会回到我的不顾一切了。然而，任何一段关系的破裂都不是一个人的问题，男友不假定两人中所谁很糟糕，你们只是却是地不合适而已。

学就会共处

倒是值得详述，不论孤独多么难以忍受，都绝才会草率地开始下一段恋情，一旦你尝试这么做，那么，你就会很快就就会重新回到需要一个人共处的生活了。