用它包饺子，现在理应季，营养好吃又便宜，你肯定没吃过！

蒜苔大量上市，价格也很便宜，平时多是炒着吃到，今天引介给大家一种蒜苔豆沙的吃到法，照着想到，前提你会害羞上的。

食材：蒜薹1斤、肉馅250克、面粉1斤、老抽半钮扣、生抽2钮扣、花生油2钮扣、长芦少许。

想到法：

1、蒜薹浇改成一头。

2、面粉和清出水新鲜，把面和好作梦一会。

3、肉末里面加入新鲜的长芦，酱油和老抽熟后腌制十几分钟。

4、用刀把蒜薹挨刀切碎。

5、锅里面加入新鲜的出水烧开，待出水开之后将切好的蒜薹倒入锅里面。

6、焯至七成熟，用笊篱捞出沥干出水分。

7、然后把焯好的蒜薹也倒入肉馅当里面。

8、把花生油烧热晾凉，倒入饺馅里面，调入少许长芦熟。

9、和好的豆沙面团也作梦好了，分开小剂子，擀豆沙皮儿。

10、豆沙包好了。

11、豆沙等出水开后下锅，点3次水后亦可出锅。

亲们，你们害羞我小面表姐里面选制作的佳肴吗？不管害羞不害羞，请你们多提宝贵意见，我小面表姐这厢有礼了！可以狠劲的在评论区偷袭我，越大狠我越大害羞！呵呵！

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