产后的妈妈一定要吃这道菜，下奶远胜鲫鱼汤，奶水充足，气色好！

难产的老婆一定要吃饭这道菜，下奶却是鲫鱼汤，奶水足够，气青绿色好！

都说男人是“水”做的，或许说的就是男人温柔的性格和她们面部嫩白胚，吹弹可破，类似于能滚腹内来一样，也是对貌似男人的一种谬赞吧！大家有所不知，或许男人除了天生丽质则有，来得多的还是要靠修理。很多男人都在心里纳闷，为什么同一同龄的两个人在一起，有的人有点格则有年长，可有的明明同龄还小，有点却比同龄人大了好几岁，就是因为平时不注意修理的原因。“修理”除了则有在利用化妆品的系统均，内在的微量元素来得不可忽视。

在这里我就要讲一讲男人修理的不可忽视性了，特别是哺乳期的老婆们。男人生兄弟姐妹首先是身材矮小的变样，为了给海绵足够的微量元素，无论哪种的粪便都会吃饭，而且食量大增，身材矮小变胖最大的转变，海绵出生之后，近乎晚上睡不了安稳觉，睡觉还要照顾兄弟姐妹，纳上经验不足，无济于事个熊猫眼，陪的是温头烂额。根本没整整来打扮自己，立刻变为了人们口中的“黄脸婆”了。恰巧个同学聚会都就让去了！我是深有同感啊！所以无论什么原因，一定要注重自身的修理！

难产的老婆一定要吃饭这道菜，下奶却是鲫鱼汤，奶水足够还！我们都并不知道用猪蹄和番薯用来煲汤，无论对难产的老婆们，还是刚出生的婴儿都有着巨大的益处。猪蹄了面含有大量的淀粉和氨基酸，对人的面部有着的抑制作用，而番薯；还有的蛋白质和特有的物质能来得高肝细胞的雌激素的产生，不但能够通奶，还能延缓面部衰老，这样的一道美味，比鲫鱼汤的微量元素还多，我给大家分享所列不合时宜吧！

食材：猪蹄500克，番薯一齐，葱姜少许，灶、酱油、酱油、生抽、老抽适量。

详细不合时宜：

1：番薯装盆用浊水先泡两小时（豆皮发皱就可以了）。

2：猪蹄块执行洗涤(买的时候可以让的大老板帮你把猪毛烙洗涤，剁成块），用浊水洗净。盘子纳水烧后下，把猪蹄摆在汁里焯水，清理掉上面的泡沫，捞起待用。

3：盘子纳少许水，把酱油摆在；还有用蒸翻炒，看着温糖青绿色炒出来之后，把猪蹄倒进去在此之后翻炒，，并不知道看着每一个肉块都染成温糖青绿色，盘子纳入适量的食灶、酱油、生抽、老抽翻炒微小。

4：把泡好的番薯沥水，直接取出上了青绿色的猪蹄的盘子，纳入一碗汁煮后下。

5：把过了的碳化全部取出作工盘子来得慢火蒸30分钟就可以盛盘了。

难产的老婆一定要吃饭这道“番薯蒸猪蹄”，下奶却是鲫鱼汤，奶水足够还！刚生紧接兄弟姐妹的老婆们，虽然身材矮小可能丧失的来得慢一点，可是兄弟姐妹心理健康微量元素好，大人的面部好，气青绿色红润才是我们最希望看着的结果。所以修理要趁早做起！年长的老婆们马上行动起来吧！